Mehrmals am Tag, auch ohne Hunger, essen und zunehmend weniger Bewegung tragen dazu bei, dass sich über die Zeit in unserem Körper etwas verändert. Übergewicht, erhöhte Blutzucker-, Blutfett- und Blutdruckwerte sind die Folgen – das sogenannte metabolische Syndrom.
Sehr häufig verordnet, hilfreich, aber hat auch ganz ordentliche Nebenwirkungen: Protonenpumpeninhibitoren (PPIs) oder im Volksmund auch „Magenschutz“ genannt werden häufig von Ärzten:innen bei von saurem Aufstoßen und Magenschleimhautentzündungen verschrieben.
Bewegung tut gut – das ist wohl jedem bekannt. Wussten Sie jedoch, dass sich mit der Zunahme der täglichen Schrittzahl auch unser Leben verlängern kann?
Wissenschaftler der österreichischen Gesellschaft für Neuropsychopharmakologie und Biologische Psychiatrie haben Lavendelöl mit 80 mg Tagesdosis in ihr Behandlungsportfolio aufgenommen.
Wenn Kinder viel Zeit vor dem Computer, dem Fernseher oder am Handy verbringen, bremst dies ihre Entwicklung aus. In einer kanadischen Studie wurden 2.450 Kinder über fünf Jahre begleitet.
In einer deutschen Studie wurde ein einfaches Bewegungsprogramm entwickelt, um den positiven Einfluss von regelmäßiger körperlicher Betätigung für Diabetiker und andere sogenannte Risikopatienten zu untersuchen.
Dass Nüsse gesunde Lebensmitteln sind, ist lange schon bekannt. Walnüsse haben zum Beispiel einen hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren.
Dass Entzündung eine Ursache für Gefäßverkalkung darstellt, ist heute Stand der medizinischen Wissenschaft. Die Folgen sind Herzinfarkt und Schlaganfall.
Warum selbst kochen, wenn es Fetiggerichte schnell und lecker im Supermarkt um die Ecke zu kaufen gibt? Dass dieser vermeintliche Komfort einen Haken hat, wurde in einer französischen Studie mit 105.000 Teilnehmern über einen Zeitraum von sechs Jahren festgestellt:
Wir empfehlen unseren Patienten im Rahmen der Vorsorge eine Ultraschalluntersuchung der Bauchschlagader, um ein Bauchaortenaneurysma möglichst früh zu erkennen. Denn altersabhängig steigt das Risiko, dass sich eine Aussackung der Arterie entwickelt. Reißt eine solches Aneurysma ein, ist dies ein schwerwiegendes Ereignis, gleichbedeutend mit einem Herzinfarkt. Männer sind häufiger betroffen als Frauen. Deshalb empfehlen wir unseren männlichen Patienten ein Screening ab 65 Jahren.