Offensichtlich bietet ein ausreichend hoher Vitamin D Spiegel im Blut einen Schutz vor Erkrankungen der Atemwege.

 

Das ist das Ergebnis einer aktuellen Studie: In einer Analyse von mehr als 11.000 Studienteilnehmern konnte gezeigt werden, dass Vitamin D akute Atemwegserkrankungen verhindern kann. Der Effekt war besonders deutlich ersichtlich bei Probanden, die einen niedrigen Vitamin-D-Spiegel unter 25 nmol/l hatten. Hier waren Husten & Co deutlich häufiger anzutreffen als bei Menschen mit höheren Vitamin-D-Spiegeln.

Die Forscher vermuten, dass Vitamin D die Bildung von antimikrobiell wirkenden Peptide verstärkt und über verschiedene Wege das Immunsystem aktiviert. Deshalb sollte man seine Vitamin-D-Spiegel regelmäßig kontrollieren lassen, gerade nach den sonnenarmen Herbst- und Wintermonaten.

Quelle: Maritneau AR et al. (2017) BMJ. DOI: 10.1136/bmj.i6583